Firmentraining
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital für jedes Unternehmen. Mit gezielte Trainings lassen sich einerseits krankheitsbedingte Fehlzeiten verringern, während die Leistungsbereitschaft, Konzentration und damit Produktivität jedes Einzelnen gesteigert werden kann.
Ich habe selbst mehrjährige Erfahrung in Großkonzern gearbeitet und unterstütze Sie gerne mit eine individuelle präventiven Angebot.
Personal Training mit Tradionelle Pilates Reformer Gerät
♡ NEU ! Schnupperstunde jetzt nur für 40€ (statt 50€) bis ende Jänner ♡
Das Pilates Reformer Gerät ist von Joseph Pilates selbst entwickelt, die Feder von Reformer Gerät helfen Dir noch präziser an deinen eigene Körper ‘Baustellen’ zu arbeiten. Du erlebst ein herausfodendes und höchst effektives Training, genau für Dich konzipiert, welches Dir hilft Deine persönlichen Bewegungsziele zu erreichen.
☆ Hast du Skoliose, einseitige Arbeit, bist du aktive Sportler, oder willst du einfach deinen Körper wieder in Balance bringen, dann dieses Training ist für Dich! ☆
Gruppen Trainings
♡ NEU ! Schnupperstunde nur für 10€ ( statt 16€) bis Ende Jänner ♡
Mo 08:00 – 09:00 Flow yoga – Energy Boost in 2. Bezirk Studio in Wien
Mo 10:00 -11:00 BODYART Structure training ( Functional training) in 1. Bezirk Studio in Wien
Mo 17:45 -18:45 BODYART Structure training ( Functional training) in 2. Bezirk Studio in Wien
DI 10:30 -11:30 BABY & Mama Class in 1. Bezirk Studio In Wien
DI 18:30 – 19:30 Afterwork Pilates via Zoom und in 2 Bezirk in Wien
Mi 19:15 – 20:15 Faszien Pilates in 7. Bezirk Studio in Wien
Do 18:00 -19:00 BODYART Structure (Functional training) in 2. Bezirk in Wien
Fr 16:30 -17:30 Hatha Yoga in 2. Bezirk in Wien
Bitte um rechtzeitige Voranmeldung (per E-Mail, What’sApp, SMS).
Die Live online trainings finden über die App. *Zoom Cloud Meeting* statt.
Welche Art von Training ist der richtige für mich ?
☆ BODYART,- DEEPWORK training ☆
Wenn du auf der suche nach einen Training bist dass deine Kilos purzeln lässt und dir Spass macht? Dann BODYART und DEEPWORK training ist für Dich ♡
Was erwartet auf Dich?
Wir tranieren mit coole Musik und das Training ist eine Mischung zwischen Action und Yoga und eignet sich optimal dazu, eine knackige Silhouette zu bekommen. Wer also abnehmen und gleichzeitig straffer und gelenkiger werden will, der ist beim dieses Training absolut richtig.