Firmentraining
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital für jedes Unternehmen. Mit gezielte Trainings lassen sich einerseits krankheitsbedingte Fehlzeiten verringern, während die Leistungsbereitschaft, Konzentration und damit Produktivität jedes Einzelnen gesteigert werden kann.
Ich habe selbst mehrjährige Erfahrung in Großkonzern gearbeitet und unterstütze Sie gerne mit eine individuelle präventiven Angebot.
Personal Training mit Tradionelle Pilates Reformer Gerät
♡ NEU ! Schnupperstunde jetzt nur für 45€ (statt 75 €) nur bis Dezember ♡
Das Pilates Reformer Gerät ist von Joseph Pilates selbst entwickelt, die Feder von Reformer Gerät helfen Dir noch präziser an deinen eigene Körper ‘Baustellen’ zu arbeiten. Du erlebst ein herausfodendes und höchst effektives Training, genau für Dich konzipiert, welches Dir hilft Deine persönlichen Bewegungsziele zu erreichen.
☆ Hast du Skoliose, einseitige Arbeit, bist du aktive Sportler, oder willst du einfach deinen Körper wieder in Balance bringen, dann dieses Training ist für Dich! ☆
Gruppen Trainings
♡ NEU ! Schnupperstunde nur für 10€ ( statt 18€) nur bis Dezember ♡
Mo 07:45 – 08:45 Flow yoga – Energy Boost in 1020 Wien
Mo 09:30 -10:30 Active Aging Pilates 60 plus in 1020 Wien
Mo 17:45 -18:45 BODYART Structure training ( Functional training) in 1020 Wien
DI 18:30 – 19:30 Afterwork Pilates in 1020 Wien
MI 17:00 – 18:00 Pilates in neue Leo Yoga Studio 1020 Wien
Mi 19:15 – 20:15 Faszien Pilates mit Pilatesrolle und andere Pilates Equipments in 1070 Wien
Do 18:00 -19:00 Pilates Afterwork in 1020 Wien
Fr 17:45 -18:45 Hatha Yoga (Anfängerfreundliches Yoga) in 1020 Wien
Bitte um rechtzeitige Voranmeldung (per E-Mail, What’sApp, SMS).
*Alle Studios befinden sich ca. Zwei Gehminuten von U-Bahn Station – Vorgartenstraße und Volkstheather statt
Live online trainings finden sich auf Wunsch über die App. *Zoom Cloud Meeting* statt.
Welche Art von Training ist der richtige für mich ?
☆ BODYART training ☆
Wenn du auf der suche nach einen Training bist dass deine Kilos purzeln lässt und dir Spass macht? Dann BODYART und DEEPWORK training ist für Dich ♡
Was erwartet auf Dich?
Wir tranieren mit coole Musik und das Training ist eine Mischung zwischen Action und Yoga und eignet sich optimal dazu, eine knackige Silhouette zu bekommen. Wer also abnehmen und gleichzeitig straffer und gelenkiger werden will, der ist beim dieses Training absolut richtig.